有关男生提臀的训练
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-03-14 15:38
- 提问者网友：醉人眸
- 2021-03-13 18:51
男生很瘦 臀部不丰满 穿衣服难看 怎样能提臀呢 下蹲运动可以吗 我今天才开始做 做了100个 不知道长时间做可以提臀吗 请各位有经验的大哥大姐帮忙啊 小弟不胜感激
最佳答案
- 二级知识专家网友：走，耍流氓去
- 2021-03-13 20:22
常做一定有效果 时间长了可以加大重量 扛着杠铃做
全部回答
- 1楼网友：伤口狠精致
- 2021-03-13 22:00
趴下，双脚双手两头都往上伸，呈一个弧形。或者抬头挺胸半蹲。坚持才会见效哦。
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