莜麦面做馒头
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-11-17 23:21
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-11-17 15:38
莜麦面做馒头
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-11-17 16:15
建议：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-11-17 16:40
建议：以麦片做早餐的人，在其他饮食习惯上也比较健康，更有利于其控制体重。不过，并非随便一种麦片都能达到这种效果，含糖分较多的，如巧克力麦片等，对健康的作用并不大。而理想的麦片是低糖或原味麦片，再配脱脂牛奶和一些干果片。这样的话是可以有效控制体重的.
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