什么瘦脸方法最有效？

那只有抽脂术

按摩效果不错！

每天进行按摩

按摩效果最有效   而且还安全

拍打脸，还有吃饭咀嚼慢一点

每天用拳头摧脸 肿了以后再消肿 就瘦了

手术来得最快

步骤/方法1大幅度张嘴瘦脸法瓜子脸一直以来都是人们心目中的美丽标准，是很多女性梦寐以求的脸型，然而现实却不尽如意，许多女性被自己脸上多余的赘肉所困扰，胖嘟嘟的脸让她们心情沮丧，那么有什么方法瘦脸最有效呢？今天小编便为大家推荐几个日常生活中简单有效地瘦脸小方法。2几下揉出美丽瘦脸人们将双手放于脸颊，使手掌根部贴在颧骨下方，略微用力，按压大约3秒，然后以颧骨为中心做打圈按摩，可以顺时针逆时针交替进行，此时要掌握好按摩力度，太轻起不到瘦脸效果，太重则容易造成皮肤损伤。这种方便有利于增强颧骨部位肌肉的弹性，更加富有线条美。3简单做法，秀出颈部线条首先将左手手掌从后面深入，覆盖在头部右侧，然后手掌适当用力将头部向斜下方压，终止位置以个人舒适、可承受限度为准。持续该动作5秒钟，然后缓慢恢复正常位置。这个运动同样可以用右手置于头部左侧，呈相反方向进行，两个方向交互进行，效果会更好。这个简单的小动作，长期坚持会为女性秀出一个美丽的颈部线条。END

注意事项这些瘦脸、美颈的方法的确会给爱美女性一个实现美丽的愿望，但是人们一定不要忘记物极必反这个道理，因此要求人们在进行这些运动时不可以急于求成，不能使自己的运动强度过大，每天持续的做适量的运动才能够起到最好的效果。也希望人们在瘦脸的过程中要有坚定的信念，持之以恒的态度，切不可三天打渔两天晒网，那样只会事倍功半。

经常按摩或者是食疗方法

天天跑步，健康生活

打   一针瘦脸针