奶水不多要不要继续母乳喂养？母乳喂养真的很好吗？

奶水不多要不要继续母乳喂养？母乳喂养真的很好吗？

宝宝吃母乳的话，对身体和各个方面的生长都会得到更加全面的营养，是很好的食物哦。

可以使宝宝的抵抗力和免疫力增强，不会老是生病，感冒。妈妈的乳汁对于新生宝宝来说，是无可替代的营养品，富含各种宝宝在成长路上所需的营养成分。宝宝在吸吮的时候，触动宝宝面部肌肉，有利于大脑的智力发育。喂奶的时候，还能增强两者间的母子情。妈妈要多吃催奶的食物，比如花生猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食品，都含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌。

妈妈少吃上火，煎炸的食物，别吃韭菜，不要喝麦芽水，这些都会影响乳汁分泌的。

妈妈要多喝汤水，肉类，豆制品的食物，催奶！宝宝的身体会比较强壮。