肚子赘肉多，吃什么水果蔬菜减肥效果最快最明显
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-14 22:23
- 提问者网友：末路
- 2021-10-13 23:13
肚子赘肉多，吃什么水果蔬菜减肥效果最快最明显
最佳答案
- 二级知识专家网友：毛毛
- 2021-10-13 23:33
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
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