高三才去体训有用么

我高三、现在想去参加体训、我身体素质还行、不知道自己行不行、急。。。

一般来说效果不会太好，但会有一个学校能走

完全可以，首先要找到一位有经验的教练；其次，周围有个训练的氛围；最后，就是自己的努力决定最终的高度。