长期鼻塞有什么方法通气？

长期鼻塞有什么方法通气？

可能感冒或者是过敏性鼻炎，可以从以下几方面来进行初步判断： 1、喷嚏次数 一般来说，得了感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。 2、鼻痒 感冒时，鼻子并不会很痒，鼻塞较常见。如果患过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉会发痒，甚至出现眼睛瘙痒。 3、流清水鼻涕 感冒初期会流清水鼻涕，但量一般不多。过敏性鼻炎恰恰相反，患者在打喷嚏的同时，还会流大量的鼻涕。 4、其他不适 感冒是由于人体免疫力下降，病毒或细菌侵入导致呼吸道感染引起的。感冒同时，还会并发一些全身症状，如头晕、头疼、全身无力、肌肉酸痛等。过敏性鼻炎发作时并不会出现上述全身症状。

还是要治本才行，临时缓解的话可以用通气鼻贴。

您好！熏蒸法这个方法比较有效，直接吸入热气，打通鼻塞。取适量的食醋，用锅子将其煮沸，将鼻子凑近锅子，嗅吸醋的蒸汽，这样就可以治疗鼻塞。也可以用一小把葱白或者两个洋葱，将其切碎，然后煎汤，用其蒸汽熏鼻子，也很有效果。个人觉得食醋更方便，味道也大，效果更好些。填充法填充法稍稍有点不舒服，但效果明显啊！就是将葱白捣烂，直到出了汁液，然后用药棉吸取汁液，将药棉塞进鼻孔里。也有用白萝卜汁的、莲藕汁的，也有效果。还有的用大蒜切成小块，大小要能塞进鼻孔里为宜，然后用纱布包好塞入鼻孔，效果也挺好。侧卧法当左边的鼻孔不通气，可以右侧卧，然后将有右手靠在耳垂的后面，撑住脖子的右后方，抬起头部，面向右侧，活动右手肘，向右上方做伸展运动，2分钟左右，就可以消除鼻塞。如果是右边鼻塞，动作相反；如果两个鼻孔都不通气，那只能轮番做了。如果了解穴位的话，侧卧方式同上，用双指夹在鼻子的两侧，轻轻按揉迎香穴，两分钟即可消除鼻塞。泡脚法用热水泡脚也能治疗鼻塞，泡脚能够是鼻粘膜充血消退，从而使鼻塞消除。在临睡前，用热水泡脚，一点一点的蓄水，泡的时间更长，会感觉热流散布到全身，加速血液循环，要泡到出汗的程度，才能有效果。橘子皮这个方法比较刺激，受不了的人轻易别尝试。新鲜的橘子皮里汁液比较多，将橘子皮对准鼻孔，猛挤一下，让汁液喷入到鼻孔里，鼻子很快就能通气。容易鼻塞的人，避免吃比较刺激的食物，比如辛辣的、生冷的食物，多喝水，多多锻炼身体，注意房间的通风。望采纳！