最近几天无精打采不想吃饭还有点恶心的感觉
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-22 09:04
- 提问者网友:饥饿走向夜
- 2021-03-21 18:20
最近几天无精打采不想吃饭还有点恶心的感觉
最佳答案
- 二级知识专家网友:長槍戰八方
- 2021-03-21 19:15
现在很多人普遍都有挑食厌食的现象,时间长了,会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响人的健康。食欲不振大多是因为缺锌引起的,因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一,缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感,从而出现偏食、厌食甚至异食的现象。要改善食欲,建议平时应多注意饮食平衡,可以常吃些蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等食物。
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