双手并拢俯卧撑为什么我做不下去
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-01-21 15:28
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-01-20 18:04
双手并拢俯卧撑为什么我做不下去
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-20 18:32
双手的食指和大拇指摆出钻石型，肘部靠近身体向后弯曲，不要向两边弯曲，不然不好发力，窄距俯卧撑是攻克单臂俯卧撑的必经之路。
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-01-20 21:19
力量不够
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-01-20 19:57
双手放的位置要与肩同宽，或宽于肩
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