午睡太久起床浑身发热头昏脑涨是什么原因?如何防止?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-04 18:02
- 提问者网友:杀手的诗
- 2021-10-04 09:34
午睡太久起床浑身发热头昏脑涨是什么原因?如何防止?
最佳答案
- 二级知识专家网友:时间的尘埃
- 2021-10-04 10:17
午睡不能太长,最好不要超过1小时。如果午间不感到困就可以不睡,静坐一会儿就可以了。睡觉其实和吃饭一样,你不饿的时候如果硬要多吃就会不舒服,你不困还要睡那么多,当然就难受了。
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