我向女友提出分手,因为都忙,不经常聊天，她对我也冷淡，缺乏沟通，感觉她不爱我，

我向女友提出分手,因为都忙,不经常聊天，她对我也冷淡，缺乏沟通，感觉她不爱我，

也好，不合适就别耽误彼此时间了

首先我想告诉你我也经历过你的痛苦，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。 我以自己的经验告诉你一些方法，不保证绝对管用，但至少有一些帮助： 一、通过注意力转移法，使自己分心，忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。你可以多和朋友聊天，交流是最分散注意力的。放松心情，看些喜剧片，听听音乐。切记不要一个人独处，然后伤感的去回忆! 二、.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。 三、其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。 最后送你一句话：既然爱她，那么就要给她快乐！