红豆薏米真能除湿吗 怎么吃
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-04-21 14:47
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-04-20 22:20
红豆薏米真能除湿吗 怎么吃
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-04-20 22:40
红豆薏米能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。具体做法介绍如下： 薏米红豆粥基本做法 原料：薏米和红豆按2：1配（大约差不多就行啦，没有必要这么精确）。 做法：把薏米和红豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。
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