怎么样才能保持身体健康，需要做些运动但不要太累的
答案:8 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 15:35
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-10-18 21:57
怎么样才能保持身体健康，需要做些运动但不要太累的
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人又混蛋
- 2021-10-18 22:23
你跳跳韩国郑多燕的减肥操试试不怎么累很舒服
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-10-19 02:45
可以做做体操，或者跳跳舞，身体发热就可以了，一般不超过30分钟。
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-19 02:24
建议多散步，但是途中不能开口说话，这样才能养气
- 3楼网友：荒野風
- 2021-10-19 01:24
做有氧运动就行了
- 4楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-19 01:18
少吃多运动，管住嘴，迈开腿
- 5楼网友：十鸦
- 2021-10-19 00:44
现在大多数地方都会有雾mai天气，经常户外运动已经不是很好的选择，本身你也不是想练出点什么来，只是想让身体健康，那就在室内，做一些健身操，呼拉圈等等简单的运动，天气好的时候到户外走走，注意控制饮食，别贪吃，别肥胖。
- 6楼网友：千夜
- 2021-10-18 23:14
我暂时保留我的看法！
- 7楼网友：孤独入客枕
- 2021-10-18 22:34
坚持慢跑！合理膳食！合理休息！
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