怎样克服死亡恐惧症

怎样克服死亡恐惧症

谁都惧怕死亡，但是当你知道你死后会怎样就不会害怕了。有一位老法师讲过：人死了，只是人的肉身灭亡了，而人的魂魄和精神并不会死亡或者消失。它是非物质的东西。所谓的死亡与再生，就像人们一件衣服穿得很旧了，扔掉了，就是“死掉了”；你又换了一件衣服，就是“再生了”。因此，你怕什么呢？不就是换衣服嘛！呵呵，人，都是要走到那个结局的。很正常，很自然的现象，没有必要害怕。与其你有时间惧怕“死亡”，不如去做一件自己喜欢的事情。或者买一些喜欢吃的食物，或者买一件自己需要的物品，或者陪父母聊聊天，或者做做饭，或者去一个很久以前就想去的地方，或者看看励志书籍，或者和优秀的人们交流交流，或者做一段时间义工…… 你要做的事情还有很多，哪有时间去想这些呢？只要你让自己阳光起来，你就不会有这样的念头了。祝你健康快乐每一天！