160,19岁,体重130,每天只摄入400卡多久能瘦30斤
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-03-23 01:12
- 提问者网友：白柏唇蜜
- 2021-03-22 05:26
160,19岁,体重130,每天只摄入400卡多久能瘦30斤
最佳答案
- 二级知识专家网友：你好陌生人
- 2021-03-22 05:57
人体每天需要1000卡的热量才能维持每天的运动量，400卡有点少了，会营养缺失的
全部回答
- 1楼网友：飘零作归宿
- 2021-03-22 06:28
最简单、最有郊的办法，每天跳绳5000，绝对能让你达到目标，只是你能够坚持吗
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