怀孕的时候,应该如何按摩护理乳房?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 02:11
- 提问者网友:泪痣哥哥
- 2021-10-18 18:36
怀孕的时候,应该如何按摩护理乳房?
最佳答案
- 二级知识专家网友:傲气稳了全场
- 2021-10-18 19:04
正确的乳房按摩方法包括五个步骤:抹推、摩搓、指按、托颤和指击。(1)抹推:左手托乳,右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍。接着换右手托乳,左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍;(2)摩搓:四指并拢,拇指自然张开,将手掌贴近皮肤,以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错,用手掌搓胁肋10下;(3)指按:中指点按膻中(胸部正中线与两乳头间连线交叉处)、足三里10秒;(4)托颤:双手托住乳房,抖颤乳房30下;(5)指击:四指指尖轻击对侧乳房,以乳晕为中心,环状叩击5遍。
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