65岁左右的老年人每天需要补充多少钙?

体重50公斤的人身体中大概含有多少钙？

一天补1.5克钙。用时应该折合成相应克数的钙盐。大概含一公斤钙，但大多以羟磷酸盐的形式沉积在骨中。

大约1克左右。含1.2到1.4千克左右。

老年人平均每天需要的蛋白质为男性约75g,女性约65g。由于老年人身体机能衰退、疾病等多方面原因，单从食物中获取的蛋白质难以满足需求，所以老年人需要额外补充。纽特舒玛乳清蛋白营养综合型是专为中老年设计的配方，还特别添加藻油dha还有益生元，对老人的眼睛、大脑、肠道都特别好。