空腹吃香蕉拉肚子怎么办？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-08 13:39
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-11-07 23:15
空腹吃香蕉拉肚子怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-11-08 00:37
因为香蕉本身就是润肠通便的，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。如果是餐前吃先要垫垫肚子，香蕉含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康，空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃,而且要记住不要吃过量香蕉．
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