晚上不吃饭减肥，利弊谁大
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-10-08 23:04
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-10-08 14:40
晚上不吃饭减肥，利弊谁大
最佳答案
- 二级知识专家网友：独钓一江月
- 2021-10-08 15:31
利大于弊，不吃饭不代表不能吃东西，可以吃点水果。
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-10-08 17:34
晚上不吃饭，百弊无一利。古有云：早餐吃好，午餐吃多，晚餐吃少。吃少不是代表不吃，在减肥中的妹子也不能直接将晚餐给省去，晚餐的营养比午餐的还要重要，因为在整个漫漫长夜，需要的能量都需要靠它来支援。减肥，运动减肥就好，节食减肥会达到反作用的。
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-10-08 16:57
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