长时间不打球，突然要打球，怎么预防打球之后全身疼
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-11-21 16:01
- 提问者网友：
- 2021-11-20 20:48
长时间不打球，突然要打球，怎么预防打球之后全身疼
最佳答案
- 二级知识专家网友：短发女王川岛琦
- 2021-11-20 22:20
第一、拉韧带。
第二、充分热身。
第三、前半场慢点，后半场死命完。
第四、结束回家后泡澡。
第二、充分热身。
第三、前半场慢点，后半场死命完。
第四、结束回家后泡澡。
全部回答
- 1楼网友：啵啵桃汀
- 2021-11-20 22:28
支持一下感觉挺不错的
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