吃红薯当早餐好吗？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-15 12:36
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-15 00:04
吃红薯当早餐好吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-10-15 01:29
最好不要早餐时空腹吃红薯，因为空腹吃红薯对胃不好，偶尔吃的话可能会出现胃痛、胃涨之类的感觉，长时间的吃会造成胃病的，如果很喜欢吃，建议中午的时候吃，或吃点东西之后再吃，这样比较健康。而且，早餐要很有营养，吃的东西应该营养均衡，光吃红薯是达不到的。建议吃些鸡蛋、牛奶之类有营养的早餐。祝你身体健康！
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