空中脚踏车能瘦屁股么
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-29 13:43
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-10-29 05:00
空中脚踏车能瘦屁股么
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩家
- 2021-10-29 05:53
能的，而且也能瘦腿。我减肥的时候就做这个来着，坚持20天自己都能觉得效果明显，朋友见了我都说瘦了，PP也翘了呢~做的时候脚尽量绷直，腰腹用力，每次蹬100个，做五组，坚持一个月，肯定有效果的。另外你还可以配合做剪刀脚，侧抬腿什么的，只要坚持，肯定能瘦~~加油哈O(∩_∩)O！
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