运动减肥的好处有哪些
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-30 01:05
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-10-29 11:55
运动减肥的好处有哪些
最佳答案
- 二级知识专家网友：青灯有味
- 2021-10-29 12:10
(一)增加热能消耗量 (二)影响安静代谢率及生热作用 (三)使能量消耗和能量摄入准确适应.利于保持脂肪平衡 (四)改善心血管、呼吸、消化系统功能，保持瘦体里，防止减体脂后的体重反弹 (五)改善肥胖内分泌失调 (六)防止或减轻肥胖合并症
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