吃苹果减肥效果好吗?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-11 16:27
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-10 22:57
吃苹果减肥效果好吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-10-11 00:28
不好。如果只吃苹果减肥那肯定会营养不良，并且不容易长期坚持。如果在正常吃饭的基础上吃苹果没有减肥效果。
要减肥还是要靠控制饮食和增加运动量，养成健康的生活方式可以帮你管理自己的体重并且保持身材。
要减肥还是要靠控制饮食和增加运动量，养成健康的生活方式可以帮你管理自己的体重并且保持身材。
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