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一个女人经常熬夜~ 喝酒~~请问如何保养自己~~~~

答案:1  悬赏:80  
解决时间 2021-10-16 20:24
一个女人经常熬夜~ 喝酒~~请问如何保养自己~~~~
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经常熬夜的人,应:一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B不过调节自己心里是非常重要的!!! 抽烟伤肺,喝酒伤肝,熬夜伤肝,
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