大家听过米醋+蜂蜜的减肥方法吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-29 12:01
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-03-28 19:23
大家听过米醋+蜂蜜的减肥方法吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：西岸风
- 2021-03-28 19:45
我在一个减肥中心的教练员那里听过，每天早上空腹喝一杯20CC用水稀释的米醋，可以加少许蜂蜜，平均每个月能减6斤，当然你也要多注意饮食，特别是在饿的时候，一定不要吃东西，如果真饿的受不了了，可以喝点水，切忌暴饮暴食，如果可以的话，最好每天吃饱饭后，站立半个小时，这样坚持的话，保证你变瘦，还有一点忘了提醒你，不要盲目地多吃蔬果，因为有些蔬果里富含丰富的碳水化合物，人吃了以后，便会转化为脂肪，所以有些不太胖的人因为要减肥，拼命地吃蔬菜水果，反而变胖了，但也有些蔬果是利于减肥的，比如说韭菜、冬瓜、芹菜、豆芽菜、红莓等。 最后我祝你减肥成功！
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