学生怎么减肥减肥
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-12-26 02:22
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-12-25 19:01
学生怎么减肥减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：末日狂欢
- 2021-12-25 20:17
楼上的全是复制过来忽悠你的，你要看清楚！我的是纯手工加自己的体会 （想瘦大腿和腰，最简单，最实用的方法：跑步） 要多运动，少吃点热量食品，少吃膨化食品 主要就是在吃方面注意点，多运动就很有效果的：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少！！ 千万不要去买那些个广告之类的减肥药，没效果不说，还有副作用，还会有生命危险 我以前75公斤，现在我62公斤，我就是坚持运动，锻炼，我饮食方面节制！多在网上去找找怎么吃，有好处的~~~~ 希望我的建议对你有效，祝你成功~~~~~
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