要如何保养头发和如何做好发型。

晚上最晚几点洗头、早上最早几点对身体比较好！有什么发型比较容易弄。

1，营养均衡，多吃黑芝麻 瓜子。
2，常换洗发水，同一种洗发水用两三瓶就该换了！
3，换一把木梳，最好是犀角或桃木的。梳齿要宽。犀角和桃木的木梳用起来不爱起静电，梳齿宽减少对头发的伤害。
4，每次洗发后都要坚持用护发素。15--20天做一次倒膜。
5，洗后吹风不要吹的太干，擦干的话不要太用力。
6，当头发起静电，毛躁时用清水兑橄榄油用力摇晃然后喷头发。也可以买现成的喷雾“姿生堂”的水之物语不错，就是太贵了！

多运动、吃清淡食物、早上起来跑步、保持乐观健康的心情，可以帮助你。 ..

发型其实简单弄一下就可以了，自己看着舒服就行，没有最好的发型，只有最适合自己的发型。 http://space.taobao.com/dd410f8b671fa0167effa9652c4c7be3.htm ...............

不要用复发素，用淘米水洗头，我啤酒定发型可以让发质变好！

这些到没什么时间限制，直发最容易啦，不用打理。