咬肌肥大怎么才能瘦下来？

咬肌肥大怎么才能瘦下来？

关于你平时喜欢吃槟榔的习惯，我劝你最好还是改了，因为吃槟榔的话，会经常去嚼，这样你的咬肌就永远瘦不下去了。还有其它硬的，需要老是嚼的最好还是少吃，尽量别吃吧。想瘦咬肌，首先，我们尽量还是学会放松它，学会去按摩它，尽量在放松的时候按摩，比如洗完脸的时候，睡觉前和醒来后的按摩。然后，前面说到的注意自己的饮食习惯，多吃点消肿利湿的，例如冬瓜、玉米、绿豆等，也可以榨点柠檬汁喝，都可以。如果想效果快点，可以吃点瘦脸果，这个对瘦咬肌的效果还是不错，我自己也用过，反正感觉比瘦脸精油好多了。最后提醒你一句，切勿冲动去做手术啊，希望对你有点帮助。