孕妇吃水果有什么样的禁忌?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-04 17:44
- 提问者网友:火车头
- 2021-10-04 08:16
孕妇吃水果有什么样的禁忌?
最佳答案
- 二级知识专家网友:酒醒三更
- 2021-10-04 09:44
怀孕期间,吃水果可以为宝宝提供足量的维生素,但吃水果也有一定的禁忌的。比如过量吃水果:孕期吃水果可以补充胎儿发育过程中所需的维生素,因此水果就成了孕妇的首选零食。不过专家建议水果虽好,但也不能过量吃,孕妇每天水果食量不应超过500克,水果过量容易引发准妈妈的高脂血症。同时孕前应将蔬菜和水果合理搭配起来吃,蔬菜中含有丰富的纤维素,能弥补水果中纤维素不足的欠缺。
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