芡实煮什么好吃
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-04-07 01:10
- 提问者网友:星空下的寂寞
- 2021-04-06 14:01
芡实煮什么好吃
最佳答案
- 二级知识专家网友:强势废物
- 2021-04-06 15:40
薏米冬瓜芡实猪骨汤
主料猪大排500克
辅料冬瓜300克 薏米60克 芡实米30克
调料食盐适量 姜适量 水适量
薏米冬瓜芡实猪骨汤的做法
1.先将猪肋骨洗净,放入沸水中焯去血水
2.将猪肋骨放入煲锅,加入冷水
3.薏米,芡实洗干净,放入超市买的小药包中。开大火煮
4.水沸后,转小火,加入切好的冬瓜一同煲两小时,最后调味即可
营养功效1、冬瓜能利水消肿,轻身健体,跟薏仁搭配还具有很好的祛浮肿,塑身效果。
2、薏仁不仅能利水,健脾胃,而且还是极佳的美容食材。长期饮用此汤,能使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,对粉刺和皮肤粗糙都具有良好的食疗效果。薏仁能兴奋子宫增添情趣,但有滑胎之虞,孕妇不能食用。薏仁性寒,女性体寒者,生理期时也要慎用。
希望我的回答对你有帮助
主料猪大排500克
辅料冬瓜300克 薏米60克 芡实米30克
调料食盐适量 姜适量 水适量
薏米冬瓜芡实猪骨汤的做法
1.先将猪肋骨洗净,放入沸水中焯去血水
2.将猪肋骨放入煲锅,加入冷水
3.薏米,芡实洗干净,放入超市买的小药包中。开大火煮
4.水沸后,转小火,加入切好的冬瓜一同煲两小时,最后调味即可
营养功效1、冬瓜能利水消肿,轻身健体,跟薏仁搭配还具有很好的祛浮肿,塑身效果。
2、薏仁不仅能利水,健脾胃,而且还是极佳的美容食材。长期饮用此汤,能使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,对粉刺和皮肤粗糙都具有良好的食疗效果。薏仁能兴奋子宫增添情趣,但有滑胎之虞,孕妇不能食用。薏仁性寒,女性体寒者,生理期时也要慎用。
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- 1楼网友:输掉的尊严
- 2021-04-06 16:25
淮山药薏米芡实粥的制作材料: 主料:山药1根(约300克),薏米50克,芡实40克,大米100克教您山药薏米芡实粥怎么做,如何做山药薏米芡实粥才好吃1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。 2)将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。 3)带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。 淮山药薏米芡实粥用料:淮山药、芡实各50克、粳米100克、猪油、精盐各适量。 制法: 将粳米洗净,用少许清盐腌拌,放入沸水中先熬。 把淮山药、芡实用水稍浸过,去杂质洗净。 将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮,待粥成时,加猪油、精盐调味即可。 爱心提醒孕妇此粥功效 :补益脾胃、养心安神,对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显着功效。
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