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运动后什么时候适合吃饭

答案:1  悬赏:60  
解决时间 2021-10-19 07:20
运动后什么时候适合吃饭
最佳答案
那要看你想胖些还是瘦些喽
身为校队长跑女将的无悲我为你提供经验所得的意见:
运动后30分钟内吃饭会吸收得较多,相反地30分钟后吃饭就会如以往一样哦

希望无悲的经验能为你解开问题^^
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