适合中学生的减肥方法，一个月减3KG
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-20 15:36
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-10-20 09:44
适合中学生的减肥方法，一个月减3KG
最佳答案
- 二级知识专家网友：从此江山别
- 2021-10-20 10:52
如果平时比较胖的人一个月减3KG不难，如果平时身材匀称的人就比较难啦。
因为平常不偏胖的人一个月减3KG很伤身体的，别因为打赌而伤身。
建议：一日三餐多食蔬菜，每餐不超过二两米饭，不吃零食。饭后漱口。少吃甜的东西。多做运动。
我大学一女同学，喜欢一男生，为了达到他的审美标准，一个月狂减4KG，每顿都是吃黄瓜。但减完后没觉得更漂亮，反而有点面黄肌瘦。那个男生后来也没喜欢上她。
因为平常不偏胖的人一个月减3KG很伤身体的，别因为打赌而伤身。
建议：一日三餐多食蔬菜，每餐不超过二两米饭，不吃零食。饭后漱口。少吃甜的东西。多做运动。
我大学一女同学，喜欢一男生，为了达到他的审美标准，一个月狂减4KG，每顿都是吃黄瓜。但减完后没觉得更漂亮，反而有点面黄肌瘦。那个男生后来也没喜欢上她。
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