拔罐穴位减肥期间吃错了 体重又增加了怎么办
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-26 06:35
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-10-25 16:38
拔罐穴位减肥期间吃错了 体重又增加了怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-25 17:18
哈哈 一看就知道LZ吃了食谱以外的东西我现在也在拔罐呢，也偷吃了，确实坚持那个食谱好难的我教LZ一招今天偷吃了第二天就光吃苹果 这样也不会长肉肉呢 不过 最好严格的按照食谱做哦早上：8点前 一个鸡蛋，一碗无糖的豆浆，或者温水（两个鸡蛋也成）上午10点加餐，吃一个苹果中午：200克肉（鸡肉，牛肉，鱼肉都可以）牛肉最佳，我和我妈妈吃的是牛肉晚餐：必须是19点以前吃，凉拌菜，拌黄瓜，西红柿，这些 而且19点后不能喝水了！必须严格按照这个做！一点都不能违规！
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