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喝水到底是减肥还是胖人啊?

答案:4  悬赏:10  
解决时间 2021-04-28 04:48

17岁的女生每天大量饮水到底是减肥还是会产生浮肿然后胖人啊?在每晚睡觉前喝水对身体有好处吗?要准确的!可不许凭感觉瞎说!最好有一些关于健康的知识术语!

最佳答案
你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
全部回答
减肥方法:多运动 多跑步 天天吃水果 多吃清淡食物 乐观保持良好心情 ...........
最好不要在睡前喝,要浮肿,你是什么体质!
夜晚睡觉前不要喝水,会对肝不好,大量饮水是不对的,只需要补充身体所需的水分就够了,不一定要喝八杯水
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