巴西莓具有怎样的功效呢？

巴西莓具有怎样的功效呢？

巴西莓的中文学名叫阿萨伊，是一种产自亚马逊河流域的棕榈树的果实，深紫色，形状小而圆，有一种蓝莓和巧克力混合的奇妙味道。在天然食品商店可以买到冷冻的巴西莓。具有抗氧化、抗癌的功效。由于巴西莓中的多酚类化合物和 具有抗氧化功能的花青素含量极高，所以人 类正在研究它在若干种疾病预防中的作用。 巴西莓富含ω-6脂肪酸、ω-9脂肪酸、纤维 以及转、铜、铁、镁、磷、钾、锌等元素。