分娩呼吸法要怎么做呢

分娩呼吸法要怎么做呢

丈夫的作用主要在精神上心理上支持产妇，至于分娩时丈夫是否进产房，应该慎重考虑，医生是经过严格的训练的，不排除个别的丈夫进入产房后见到血晕倒或其他意外的情况发生。

透过“拉玛泽生产呼吸法”，不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，不但可以减缓生产时的疼痛，夫妻间因为共同的练习过程，更可促进彼此间的感情，帮助孕妇克服心中的恐惧，轻松顺利地生产。包括深呼吸；浅呼吸；浅表呼吸。即拉玛泽助产呼吸法：潜伏期呼吸法（子宫口张开3厘米以内）：以胸式呼吸为基础，吸气和呼气的时间保持相同，每分钟呼吸12次左右，先用鼻子深深地吸一口气，将气体吸到胸腔里，再由嘴慢慢把气吐出去。

产程过快是有危险的，请顺其自然。