怎样才能心情愉快?不紧张担心?
答案:6 悬赏:50
解决时间 2021-02-03 05:51
- 提问者网友:你在我眼中是最帅
- 2021-02-02 23:28
有个烦恼,但只要我积极面对,就行了。但我总是紧张,想着要是做不到怎么办。清提出些好方法!
最佳答案
- 二级知识专家网友:星痕之殇
- 2021-02-03 00:20
深呼吸 给自己打打气 不要那么没有自信 至于担心紧张 这都是人的心里反映 要调节的是心里 多想些快乐的事 尽量让自己放松
总之 调节心情还要靠自己 办法多多 想想以前开心事啊 深呼吸啊 出去和朋友玩玩啊 这些都能很好的调节一个人的情绪
最后讲个故事吧!
有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好,云层渐渐变厚,到了下午时风吹得更急,不久开始有闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心,她担心小女孩会被打雷吓著,甚至被雷打到。雷雨下得愈来愈大,闪电像一把锐利的剑刺破天空,小女孩的妈妈赶紧开著她的车,沿著上学的路线去找小女孩,看到自己的小女儿一个人走在街上,却发现每次闪电时,她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。
看了许久,妈妈终於忍不住叫住她的孩子,问她说: 「你在做什么啊?」
她说: 「上帝刚才帮我照相,所以我要笑啊!」
单纯!!!!!!
总之 调节心情还要靠自己 办法多多 想想以前开心事啊 深呼吸啊 出去和朋友玩玩啊 这些都能很好的调节一个人的情绪
最后讲个故事吧!
有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好,云层渐渐变厚,到了下午时风吹得更急,不久开始有闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心,她担心小女孩会被打雷吓著,甚至被雷打到。雷雨下得愈来愈大,闪电像一把锐利的剑刺破天空,小女孩的妈妈赶紧开著她的车,沿著上学的路线去找小女孩,看到自己的小女儿一个人走在街上,却发现每次闪电时,她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。
看了许久,妈妈终於忍不住叫住她的孩子,问她说: 「你在做什么啊?」
她说: 「上帝刚才帮我照相,所以我要笑啊!」
单纯!!!!!!
全部回答
- 1楼网友:风格单纯
- 2021-02-03 06:26
抬头看看蓝色的天空,告诉自己一定行的!
看看蔚蓝的大海,让自己的心胸更宽阔一些,要积极对待自己,没有什么我们想做却不会做的事,那是因为你还没有被逼到一定的路上!
- 2楼网友:一只傻青衣
- 2021-02-03 05:21
深呼吸.
- 3楼网友:野性且迷人
- 2021-02-03 04:31
变傻以后就愉快了也不会紧张担心
- 4楼网友:萝莉姐姐鹿小北
- 2021-02-03 03:11
恩~这个说不准噢.简简单单几个字=>喜欢就去做!去做喜欢事!想一些好的情况就可以了,很管用的
- 5楼网友:浪者不回头
- 2021-02-03 01:33
多与好朋友交流
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯