我烟瘾挺大,但是我不想抽了。
因为戒烟,我嚼口香糖,这样好不好?
因为戒烟,我嚼口香糖,这样好不好?
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-03-15 10:44
- 提问者网友:全員惡人
- 2021-03-14 11:37
最佳答案
- 二级知识专家网友:一池湖水
- 2021-03-14 12:31
第一,尽量选择无糖或木糖醇口香糖。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质,进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用,不能提供细菌赖以生存的营养,同时木糖醇对早期龋齿还有帮助,能够起到自然修复的作用,因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高,防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖,能使龋齿的发病率减少85%。
第二,选择饭后和零食后咀嚼口香糖。进食含糖食物和饮料后,口内牙菌斑酸度增加,此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。
第三,不要过长时间咀嚼口香糖。过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方形国字脸”,影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻
其实挺好
第二,选择饭后和零食后咀嚼口香糖。进食含糖食物和饮料后,口内牙菌斑酸度增加,此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。
第三,不要过长时间咀嚼口香糖。过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方形国字脸”,影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻
其实挺好
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- 1楼网友:糜废丧逼
- 2021-03-14 13:34
我觉得挺好,你要找一样东西先替代烟.祝你戒烟成功
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