一周岁宝宝缺钙怎么办

一周岁宝宝缺钙怎么办

你好。宝宝的确是缺钙的症状。不过不一定是你没有注意补钙造成的。补钙的关键是吸收，吸收的关键是需要VD的帮忙。很多孩子缺钙症状出现了，到医院检查微量元素钙元素并不缺乏，那是血液里的游离钙不缺乏，而沉积在骨骼上的钙元素没有，所以仍然可以出现缺钙症状。一岁宝宝的食物已经很宽泛了，如果鱼肉，鸡肉，瘦肉，虾肉等动物蛋白不缺乏。蔬菜，水果每天喂给，宝宝均衡饮食，钙元素就不会缺少，现在要做的就是晒太阳，秋季每天晒一次，一次20分钟。提示不要隔着玻璃，不要隔着衣物，否则紫外线不能够穿透很多物品，达到把宝宝身体内脱氢胆固醇转化为VD的作用。晒太阳的皮肤大约占身体的25%左右。