"鬼压床" "睡眠瘫痪症""清醒梦"中听到的音乐

我想我是一个比"鬼压床"中比较多的一个人,最多连续7天,不过有时几个月不来一次,说真我挺喜欢,在梦中的真实感觉,鬼压床时思想转移就变成了清醒梦,这时可以控制梦境.有时不经历鬼压床就进清醒梦了,费话不说了
我以前在"清醒梦"中听过几次音乐,有一次是次听到杨千华的一首歌,在梦里的歌词,配乐的好清楚好准确好真实,比高级的耳机还好.但我醒来后,却歌词都不记得了,不要说配乐.一次听了一个男人在唱歌,以前没听过,需然听不懂我想应该是日文来的,还有一次在感觉在躺在宇宙中听着音乐好慢的移动,无人唱的也没听过,感觉好舒服.我想问为什么我在梦中歌词和配乐的这么清楚,醒来却连歌词都不记得了,更奇的是梦中出现了没听过的歌
还人有我这种经历吗,我知一定有,不过有的不一定看到我的发表

我也经常听到从没听过的歌啊，是很好听，觉得每句歌词都很清楚，醒来只记的意思了。现在还记的有一次是女高音，三十年代的感觉。

也许是大脑自我加工的。也许没有旋律和歌词。

你明白吗，就是大脑告诉你听到歌了，歌很好听，其实不是真的梦到具体的旋律和歌词。

当然还有新闻播报，天气预报什么的。最神的就是什么海域浪高几米，是我平时听天气预报时都不注意的，自己梦到太奇了。因为梦是自己加工的，可是那些词儿，我平时都不知道怎么说的。

世上太多奇怪的事了，不过鬼压床可是比较恐怖的回忆，不想多说

我觉得一半来自自己的思维控制,一半来自其它 鬼压床的感受再逼真,醒后也只是一场梦 如果能把被压时的景象或物体用各种方式记录下来 也许对现在的科学能有更进一步的突破 但毕竟是在梦里,这就要在出现后马上使自己醒来 不放过看到的物体,与其接触,在醒来的一瞬看看它是否存在

我也有 而且很忙 每次感觉就是意识很清楚 这感觉很玄妙说不清楚 身体动不了感觉被人 捉住了手脚 一到挣脱自己醒来满头大汗的 有时候还能感觉到人 我记 有次感觉有个女人压在我身上 我动不了 她的头发丝 划过我的脸的感觉 都无比清晰 这真挺吓人的 医学上说是梦魇 心脏问题 也不知道着么回事 你着么还喜欢上这感觉了？？据说梦魇的时候一个不小心就心肌梗塞 那就挂掉了

发生原因

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭   

睡眠瘫痪症的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(rem stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。 　　

其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。

预防方法　　

生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。

适量运动，但不要在睡前剧烈运动。

避免熬夜，保持睡眠充足。

设法减轻生活压力。

避免仰卧。

提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。

最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。

我在梦里也听过,很清醒,知道自己在做梦.但耳边却响起了孟庭苇的一首歌。很清楚。 我想这就像催眠一样。这首歌是我小时候听过的，有十几年没有听到了。半梦半醒时就像催眠，让以前的记忆又重新出现了。