弹跳力？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-11 10:34
- 提问者网友：欺烟
- 2021-10-10 13:38
弹跳力？
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-10-10 14:10
速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。 反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你... 最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬...
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