产后怎样恢复肚子？
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-11-08 07:53
- 提问者网友：火车头
- 2021-11-07 22:49
产后怎样恢复肚子？
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-11-07 23:11
在怀孕期间,肚子被撑大,产后就会有很多赘肉,你可以多做针对肚子的锻炼,比如仰卧起做 空中蹬自行车,这个不仅可以锻炼到肚子还能瘦腿,还可以跳绳等,吃饭保证7分饱左右,吃过之后不要马上就坐下,饭后站立半小时不易脂肪堆积,平时常收腹,睡前用摩素按摩肚子能加快脂肪分解,很方便健康。
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- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-11-08 01:00
生宝宝之后如果想恢复正常的话一定要饮食加运动一起,才可以的祝福你一切顺利
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-11-08 00:03
你好,如果产后想恢复肚子你可以,带上收腹带,或者是转呼啦圈来减肚子上的肥肉
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