水究竟每天要喝多少？我每天至少要喝1200毫升，够吗？
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-11-10 04:30
- 提问者网友：痞子房西
- 2021-11-09 13:53
水究竟每天要喝多少？我每天至少要喝1200毫升，够吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一池湖水
- 2021-11-09 14:06
人一天摄入水量应不低于2000毫升，但水的来源可以喝水，也可以从饮食中取得，所以如果饮食摄入水多的话，喝水可以少点，反之可以多喝些。一般一天五六杯比较合适。还有的专家认为，一般人一天喝水1500毫升比较适宜。
全部回答
- 1楼网友：懂得ㄋ、沉默
- 2021-11-09 14:31
中国营养家协会建议人正常至少每天保持1200-1500毫升的水
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