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我皮肤暗黄且有雀斑,该怎样调理

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解决时间 2021-10-16 16:57
我皮肤暗黄且有雀斑,该怎样调理
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口服知柏地黄丸和VC、VB、VE,平时多注意脸部清洁(晚上用硫黄皂洗脸,早上用较温和的洗面奶),白天用欧来雅净界控油,晚上用补水效果较好的水和乳液但不能含油,外加维A酸乳膏(药店有售,只能晚上用,且不能多用),再隔三岔五敷补水面膜,因为长痘很大一部分原因是皮肤油而缺水引起的。平时多喝水,最好买新鲜柠檬切片泡水喝(一天用半个就足够了,多次泡,最好用凉一点的水,另半个可以用保鲜袋装好放冰箱下次再用),或喝菊花茶,睡前一小时就不要喝水了。多吃水果(桃子、芒果不要吃,它们是发物,会加重),菜要清淡,不能吃辛辣、刺激的食物,海鲜也别吃了。出门或用电脑都要涂隔离霜
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