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备孕时作息时间怎么安排?麻烦大家告知一下。

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解决时间 2021-10-17 00:28
备孕时作息时间怎么安排?麻烦大家告知一下。
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我备孕的时候都没吃,就按平时的正常吃饭作息。如果你晚睡的话就要早点休息了。
全部回答
备孕期最好不要熬夜!就算不是备孕熬夜对身体也不好的!所以要慢慢的改变作息习惯
备孕就是为了怀孕,保证良好的作息规律,饮食习惯,不要抽烟喝酒就可以了
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