怎么练弹跳不影响长高?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-02 08:03
- 提问者网友：未信
- 2021-10-01 22:22
怎么练弹跳不影响长高?
最佳答案
- 二级知识专家网友：洒脱疯子
- 2021-10-01 22:28
小腿肌肉必须多，那样才会有弹跳大腿练的是高度，小腿练的是弹速，也就是没有速度你是跳不起来的 你现在就做做蹲起和提踵吧，一个练大腿一个练小腿，而且不影响身高 .
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