断食排毒（几天内不吃食物只喝水）对身体有什么伤害？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-03 21:38
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-03 09:38
断食排毒（几天内不吃食物只喝水）对身体有什么伤害？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一袍清酒付
- 2021-10-03 10:42
人体三天不喝水会死亡....
一星期不吃东西会死亡。
排毒的话可以多做运动出出汗，或者如果麻烦的话可以去蒸桑拿。
还有吃清淡的蔬菜水果。
多喝喝凉茶和汤水之类的....不用断食的，这样对身体是很坏的
第一如果是减肥的话，很容易反弹，之后可能会引起暴饮暴食导致肠胃一下子吸收不好
第二很有可能得了厌食症，到时候要上医院可不仅仅是排毒了
第三很有可能引起内分泌失调
一星期不吃东西会死亡。
排毒的话可以多做运动出出汗，或者如果麻烦的话可以去蒸桑拿。
还有吃清淡的蔬菜水果。
多喝喝凉茶和汤水之类的....不用断食的，这样对身体是很坏的
第一如果是减肥的话，很容易反弹，之后可能会引起暴饮暴食导致肠胃一下子吸收不好
第二很有可能得了厌食症，到时候要上医院可不仅仅是排毒了
第三很有可能引起内分泌失调
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