有谁知道孙俪产后减肥方法的啊,她生了等等和小花怎么还是那么瘦啊??
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-15 07:09
- 提问者网友:疯子也有疯子的情调
- 2021-10-15 03:18
有谁知道孙俪产后减肥方法的啊,她生了等等和小花怎么还是那么瘦啊??
最佳答案
- 二级知识专家网友:老鼠爱大米
- 2021-10-15 03:41
我所熟知的的孙俪产后减肥方法之一是按摩减肥 孙俪不仅喜欢瑜伽动作,还在电视娱乐节目上大秀她的瑜伽减肥技术,正因为她热爱瑜伽,所以对按摩穴位也有一定的研究。按摩减肥是通过手法作用于身体一定穴位或一定部位,达到减重塑形的一种减肥方法。 经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支,人体有12条主干线,也叫做“十二正经”。还有无数条络脉,经和络纵横交错,在人体里构成了一张大网。经络内联脏腑,外接四肢百骸,可以说身体的各个部位无不包括在这张大网之中。通过指压、按揉方法来按摩一些可以抑制食欲的穴位,进而再配合按摩局部的穴位起到减肥塑形的作用。例如按摩腹部可加大消耗能量,促进肠蠕动,增加排便次数,减少肠道对营养的吸收,使多余的食物营养及时从肠道排出,这种方法比服泻剂更健康。所以身体要减肥,找准这张网上相应的穴位即可,孙俪就花了大量时间研究穴位的书籍,自我按摩,有付出就会有回报,相关大家看到孙俪重回影视圈后的姣好身材了吧,别羡慕了,赶紧自我按摩减肥吧。其实如果产后想瘦身的妈妈也不必完全照搬孙俪的产后减肥方法,想减肥还可以每天吃上一颗小小的塑纤果,可以消耗相当于节食三天的热量,天然的草本植物炮制而成的,对身体没什么副作用,还能减肥不反弹呢。
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