请问如何改善走路，站姿驼背现象？

请问如何改善走路，站姿驼背现象？

这个是习惯问题。你可能是习惯了走路有点驼。我同学有些个子高走路就是会驼。你可以训练一下形体。走路有点驼背的话，每天双脚并拢靠墙站30分钟。练一段时间会有帮助的。或者找点训练形体的视频看看。你也不用管别人讲什么，自信一点。男生也要挺抬头的才好看。希望对你有帮助。
追问：你说的对，但是，我收腹挺胸抬头，然后在家里试着来回走，感觉好怪啊，哈哈，自我感觉不自然，是不是我第一次改正会觉得不习惯，还是..... 我做得还不是很自然？
追答：呵呵。因为你刻意让自己挺直了走路，所以有些不习惯。慢慢来，养成习惯就好了 。加油。

背背佳也可以站直点，但那个是实在没办法采用的东西，不过效果确实不错，我就带过两年，痛苦真不是能说出来的！
建议你还是自我调节，多注意就好了！！！

去医院查一下脊椎有没有问题，如果没有问题，就有可能是由于平时长期不注意姿势，造成背部肌肉较弱，最好做一些可强化背肌的运动，一段时间后就好一些了，当然，纠正不好的走和坐的姿势也很重要，但注意一下，自然就端正了，不要特意的挺胸，只要收紧后背的肌肉就好了。自然自信就一切OK，别太在意别人的感觉。

收腹！！
经常收腹就能改了。
你朋友说的吸一口气意思就是收腹。
收腹状态自然胸就挺起来了，而且还不会显得不自然。
平时多收腹，不要三天打鱼两天晒网，这样是改不了的。
多提醒自己。经常收腹就行了。
追问：但收腹需要吸气，这口气只要我吐出来感觉好像就不直了。又得吸一次
追答：保持收腹状态，呼吸可以鼓动胸部，不要让腹部放松下来。累了就放松一下，然后再继续。